À propos

Angélique

Coach nutrition & sport

À PROPOS

Atteinte de trouble du comportement alimentaire durant toute mon adolescence, j’ai réussi à trouver un équilibre sain qui me permet de m’épanouir tous les jours, sans restrictions alimentaires, simplement en trouvant le bon équilibre. 

Passionnée de sport depuis toujours, j’ai pu pratiquer beaucoup d’activités sportives différentes dans ma jeunesse, puis je me suis consacrée à la natation en compétition. 

Durant mes études j’ai décidé de m’orienter vers la restauration, plus particulièrement en cuisine et pâtisserie ce qui m’a permis d’acquérir un savoir faire et d’obtenir beaucoup de connaissances dans ses domaines.

Plus tard, je me suis réorientée dans le milieu sportif dans lequel j’ai suivi un cursus sur 5 ans. (CF Diplôme)

J’ai entraîné un groupe compétition pendant 6 ans au sein d’un club de natation, ce qui m’a permis de découvrir des compétitions de haut niveau et de participer aux championnats de France. L’accompagnement et le côté humain est très important pour moi.

Je souhaite à présent avoir un réel impact afin de changer le quotidien des personnes qui, comme moi auparavant, présentent des troubles du comportement alimentaire et qui ont testé depuis plusieurs années des centaines de régimes restrictifs, qui ont consulté des diététiciens qui proposent un plan alimentaire strict plus frustrant que bénéfique…

Je souhaite également accompagner les sportifs en quête d’une condition physique optimisée pour performer dans leurs activités.

DIPLOME :

Bac professionnel cuisine

Mention complémentaire (dessert en restaurant)

BPJEPS (Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport)

MSN (Moniteur sportif de natation)

BF4 Natation course (Fédération française de natation) 

DEJEPS option perfectionnement sportif.  (Diplôme d’État de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport) 

Certification en nutrition (Ecole Française de la diététique)

BAYESIAN Menno Henselmans nutrition & musculation (En cours de formation)

ME CONTACTER

J’accepte de collaborer et d’intervenir avec des personnes dans le monde entier.

Pour tout renseignements, n’hésitez pas me contacter.

EXPERIENCE :

Pratiquante de la diète flexible

Pratiquante de musculation et Crossfit

Coach de natation niveau national/régional (Groupe jeunes)

Coach en nutrition & sport dans l’accompagnement personnalisé

Chef de partie pâtisserie (Restauration)